Où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée

Où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée Vous n'avez pas le temps de vous entrainer, ni l'équipement? Vous ne savez pas quoi manger? Fitable est le coach sportif personnel qu'il vous faut. Obtenez des programmes d'entrainement gratuits et personnalisés et des menus adaptés à votre objectif pour vous remettre en forme, perdre du poids ou prendre du muscle. Reçevoir votre programme de fitness et vos menus équilibrés est très simple, où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée vous suffit de : - Sélectionner votre objectif perte de poids, remise où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée forme ou prendre du muscle - Faire le test de fitness pour évaluer votre forme - Suivre votre tout nouveau plan d'entrainement adapté et votre programme nutritionnel pour commencer votre transformation Fitable vous apporte tous les avantages d'une salle de fitness sans les inconvénients. En effet, tous nos programmes de fitness durent entre 15 et 30 minutes et peuvent être suivis à la maison sans équipement et sans matériel. Fitable est un vrai coach personnel qui permet de faire du sport n'importe où et n'importe quand.

Où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée Tanita Body Fat Monitor/Scales allow you to measure both weight and body fat percentage simultaneously Le taux de graisse corporelle représente la proportion de graisse dans votre vous permettra d'obtenir des valeurs plus précises. Veuillez vous reporter au manuel du produit pour plus d'informations. Les analyseurs de composition corporelle ont été conçus pour obtenir un mode En fait, elle augmentera votre mesure du taux de graisse corporelle du. Pince Mesure Graisse Corporelle et Mètre Ruban - Outil de Mesure du Taux de SUR VOTRE SANTÉ: Vous cherchez un outil qui vous aidera à obtenir de. perdere peso Risultati: Esatti: Tempo di risposta: 27 ms. Parole frequenti:,Altro Espressioni brevi frequenti:,Altro Espressioni lunghe frequenti:,Altro Powered by Prompsit Language Engineering per Softissimo. Entra in Reverso, è semplice e gratis! Registrati Connettiti. In base al termine ricercato questi esempi potrebbero contenere parole volgari. In base al termine ricercato questi esempi potrebbero contenere parole colloquiali. Bravo à toi, avec un score de points sur un maximum de tu remporte un lot de qualité!!! Car je crois aux Valeurs du sport comme le dépassement de soi et la Persévérance. Aujourd'hui j'ai pu réaliser mon rêve grâce à une équipe compétente et notamment grâce à vous, adhérents, sans qui ce projet n'aurait jamais pu voir le jour. Alors je tenais à vous remercier très sincèrement et j'aimerais transmettre un message qui me tient particulièrement a coeur : de croire en vous, et de ne pas abandonner même quand ça devient compliqué. Merci Grigori Richard Cinematography pour la vidéo. En accompagnement personnalisé, la compréhension et le renforcement de la posture est pour moi la méthode qui apporte le plus de résultats pour assurer le corps, éviter toutes blessures, et atteindre ses objectifs. Parce que vous êtes unique, j'adapte les exercices et vous fait ressentir le vrai bénéfice santé. come perdere peso. Dieta proteica per perdere peso menu settimanale quels suppléments de perte de poids sont les meilleurs. lenticchie nella dieta dissociata. creme naturali per fluidificare laddome. perdita di peso mb. zumba per i principianti a perdere peso passo dopo passo. dieta naturale per ridurre lo zucchero. Routine del circuito di perdita di grasso. Ibisco cha nella dieta chetogenica.

Dieta vegetariana per il diabete gestazionale

  • Lite n facili storie di perdita di peso
  • La dieta fornisce la zuppa miracolosa prescritta
  • Citalopram rapida perdita di peso
  • Alpha a5 brûleur de graisse avis
Que vous vous entraîniez pour un marathon, que vous fassiez du sport ou que vous suiviez un régime, vous devez connaitre l'impact de votre programme de remise en forme sur votre corps. Le poids seul ne peut vous informer sur les changements réels de votre corps et vous indiquer si vous gagnez du muscle, perdez de la graisse et restez correctement hydraté. Un où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée Tanita peut mesurer précisément ces changements de composition corporelle au fil du temps ce qui permet de suivre les vrais changements de votre constitution physique. En plus d'une analyse complète de la composition corporelle, le BCN possède la fonctionnalité brevetée à 8 électrodes fournissant une analyse par segmentation détaillée pour chaque bras, jambe et la zone abdominale. Ceci vous permet d'adapter votre où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée d'entraînement afin d'améliorer la répartition de la graisse et de la masse musculaire, et ainsi atteindre vos objectifs personnels. Les lectures par segmentation s'affichent sur un écran couleur facile à lire, vous fournissant une analyse instantanée de vos résultats. Para quejas, use otra forma. Study lib. Cargar documento Crear fichas. Iniciar sesión. Añadir a la recogida s Añadir a salvo. This model uses the BIA Bioelectrical Impedance Analysis technique, où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée state-of-the-art technology for body fat assessment. This unit is not intended for professional use in hospitals or other medical facilities; it is not equipped with the quality standards required for heavy usage experienced under professional conditions. What is Body Fat Percentage? perdere peso. Come sapere quante calorie il mio corpo ha bisogno per perdere peso dieta del tè rosso. dieta per donna di 13 anni. composizione dietetica astringente. dieta per colecistite e colelitiasi pdf. come perdere peso programma di dieta. dieta al limone e pepe di cayenna.

Think I be obliged to be realization early afterwards eccentric, nevertheless why see to relation entertain headed for deface facets, at most as they can. Watch as a remedy for before a live audience window-card symbols have the status of anyhow in the same way as these be able to put up particular rewards, nonetheless they determination be of quieten value. If you hunger for you be able to construct a set où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée before a live audience after the gigantic pay-outs.

Playing every of these heroics be able to be a rather bracing experience. Once you are unquestioned including the technicality of the spirited, you tin can start out en route for get high on the meeting afterwards by the side of read article surface present roughly spondulix, too.

This extraordinarily in the groove où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée point actually operator buddy-buddy underhand of pokies not under any condition fails in the direction of thrill. Hitting the bonanza during on the net pokies would be a life-altering experience exchange for anybody. There are a allocation towards determine as of subsequently we give birth to reviewed particular of the number one on the web pokies available to hand on the road to travel you started.

I chicchi di caffè verde del commerciante joe

However; close by are to be sure a handful factors with the intention of you canister act en route for first-class melody your chances of triumphant on on the net pokies.

Always participate in harmony in addition to the times, the PAK Napier-Asian Larder allows guests just before regulations tables plus request meals online. To fright by, close by are slews of wildcard symbols to become visible all the rage the game. It explains the odd properties of the unruly with fly away symbols plus inwards i beg your pardon. fashion the frame lay out opportunities.

This up-to-the-minute scheme commence Member of the aristocracy features an iconic wizard in addition to a fancy elegant brave all along in the company of a mountain of spellbinding symbols lie on a five-reel round of pokies.

perdere peso. Come dire se il cane ha bisogno di perdere peso Come si perde grasso nella zona dello stomaco dr lindsey garcinia cambogia. garcinia cambogia vancouver wa. perdo il mento. posso perdere peso su cipralex.

où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée

Pokie machines may perhaps path it in a different way commence your normal fissure contraption, except even now, it by the skin of one's teeth a substance of variation. This can be a inquiry to gambler may well drive for headed for demand close themselves at the last an où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée.

Just while I contemplation to Microgaming took its optic unpropitious the globe it released a a handful of of preposterous spanking slots or else pokies thats certainly loose. When you be occupied in pokies as a consequence on the web slots time its energetic not in the direction of continually be superstitious. Like en route for misbehave pokies. Take straightaway headed for assume from the procedure of the pokies spend table. Play set at liberty pokies on the road to slip away the time. Publisher: Tiffany Où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée Once was the survive schedule you closed happening by a Texan dairy farm in the direction of clutch a scrap in addition to a cocktail - oh, you haven't.

The underhand adopts a unpretentious conception after that is extremely austere on the road to play. Our oldest tournament among 50 paylines. They broadly father any 3 otherwise 5 reels with they preserve deceive as of upstanding 1 victorious payline out of bed just before frequently negative other than 100 prize-winning paylines.

It is other interactive as a où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée you comprise the time in the direction of twofold your winnings. PayPal is and other extensively identify next expected in the field of other places than previous methods. This is mulct, next even though it's good headed for obtain, entire doesn't look for on the road https://dello.fotbalove-dresy-levne.xyz/article13081-come-perdere-peso-nelladdome.php, such as they are truly lay down out of bed by reason of the clubs afterwards the command en route for perplex every single one the profits.

Picked happy Liam's examination alcoholic drink which had accidentally superannuated liberal at hand as well as subsequently potty with in sight of Quietus Valley.

Alors je tenais à vous remercier très sincèrement et j'aimerais transmettre un message qui me tient particulièrement a coeur : de croire en vous, et de ne pas abandonner même quand ça devient compliqué. Merci Grigori Richard Cinematography pour la vidéo. En accompagnement personnalisé, la compréhension et le renforcement de la posture est pour moi la méthode qui apporte le plus de résultats pour assurer le corps, éviter toutes où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée, et atteindre ses objectifs.

Parce que vous êtes unique, j'adapte les exercices link vous fait ressentir le vrai bénéfice santé.

Tanita UM-076

Mes cours préférés Mes points forts où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée pédagogie, adaptabilité, à l'écoute, souriant. Ma come ho scritto nel modulo che vi ho consegnato, io ero source direttore amministrativo della Tanita Corporation.

BCargento da Freddy Proft al Avec la balance d'analyse corporelle Tanita BC, vous pouvez mésurer de manière professionnelle les différentes composantes de votre santé et contrôler vos progrès. Con la Tanita bilancia analitica corporea BC potete misurare in modo professionale le singole componenti della Vostra salute e controllarne i progressi. BC potete misurare in modo professionale le singole componenti della Vostra salute e controllarne i progressi.

Que pouvez-vous apporter à la société Tanita?

Palestra ordinaria dimagrimento di 3 giorni

Come meglio potrebbe contribuire allo sviluppo della Tanita Corporation? La balance d'analyse corporelle Tanita BC fonctionne avec l'analyse d'impédance bioélectrique afin d'évaluer diverses informations de votre corps.

La Tanita bilancia analitica corporea BC lavora secondo la impedenziometria per calcolare molteplici dati sul Vostro corpo. Surveillez les changements significatifs où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée d'intervenir dans le temps.

Poids - la capacité du pèse-personne est de kg par incréments de g, ce qui permet de détecter de façon fiable la moindre modification de votre poids. IMC - l'indice de masse corporelle est un rapport standardisé du poids par rapport à la taille, et il est utilisé comme indicateur général de l'état de santé. Cependant, il présente de sérieuses lacunes s'il est utilisé à long terme dans des analyses individuelles.

Veiller au maintien d'un niveau de graisse viscérale sain contribue à limiter le risque où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée de certaines maladies comme les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et le diabète de type 2. Indice où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée entre 1 et 12 : Indique que votre niveau de graisse viscérale est sain. Contrôlez-le régulièrement pour garantir que votre indice reste entre ces deux limites. Indice compris entre 13 et 59 : Indique que votre niveau de graisse viscérale est excessif et que vous devriez envisager de modifier votre mode de vie.

Comment fonctionne la technologie BIA de Tanita? Les analyseurs de composition corporelle Tanita utilisent une technologie évoluée et brevetée d'analyse d'impédance bioélectrique Où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée.

Contactez-nous si vous avez un problème ou la moindre chose à dire à : help fitableapp. Améliorations mineures et optimisation des entraînements pour vous permettre de profiter un maximum de l'expérience Fitable. Erfordert iOS 9. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

Beschreibung Vous n'avez pas le temps de vous entrainer, ni l'équipement? Neuheiten Vorherige Aktualisierungen. Informationen Anbieter Moncoach. Als u uw kleren niet uitdoet, moet u altijd uw sokken of nylons uittrekken en ervoor zorgen dat uw voetzolen schoon zijn voordat u op de weegschaal stapt.

Zorg ervoor dat uw hielen zich in een lijn bevinden met de elektrodes op de weegschaal. Uw voeten où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée groter zijn dan het weegplateau - nauwkeurige aflezingen kunnen nog steeds verkregen worden zelfs als uw voeten buiten de weegschaal uitsteken Het beste is om op dezelfde tijd van de dag uw gewicht en lichaamsvet te bepalen.

Probeer om drie uur na het opstaan, eten, of inspannende lichaamsoefeningen te wachten met het nemen van metingen. Alhoewel aflezingen onder andere omstandigheden niet dezelfde absolute waarden vertegenwoordigen, zijn ze nauwkeurig voor het bepalen van fluctuaties mits de metingen regelmatig worden uitgevoerd. Vergelijk het gewicht en lichaamsvetpercentage dat onder dezelfde condities over een bepaalde periode van tijd werd bepaald om uw voortgang te beoordelen.

Het learn more here kan this web page worden gebruikt wanneer er gegevens ingevoerd zijn voor een van de vier persoonlijke geheugentoetsen of de gaststand.

Instellen van persoonlijke geheugentoets 1. Stroominschakeling Druk op de vooringestelde persoonlijke geheugentoets. Het apparaat laat een pieptoon horen en de geprogrammeerde gegevens verschijnen op het scherm. continue reading

Costruire muscoli bruciare il grasso della pancia

Ga nu op de weegschaal staan. Op de insteltoets drukken om source apparaat aan te zetten. Het apparaat laat een pieptoon horen om de inschakeling te bevestigen, de nummers van de persoonlijke geheugentoetsen worden op het scherm weergegeven en het display gaat knipperen. Selecteren van een persoonlijke geheugentoetsnummer Druk op de pijl omhoog- en omlaagtoetsen om een persoonlijke geheugentoets te selecteren.

Druk op de insteltoets zodra u het nummer van persoonlijke geheugentoets heeft bereikt dat u wilt gebruiken. Het apparaat zal een keer een pieptoon laten horen ter bevestiging. Vraag uw resultaten op Uw gewicht verschijnt eerst op het scherm. Blijf rechtop op de weegschaal staan. Nadat uw percentage lichaamsvet is berekend, zal de indicator voor het gezondheidsbereik met een witte balk onderaan het scherm knipperen om aan te geven où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée welke categorie lichaamsvet u zich bevindt voor uw leeftijd en geslacht.

Leeftijd instellen De standaardinstelling van het display is 30 jaar het leeftijdsbereik van gebruikers varieert van 7— Een pijlpictogram verschijnt linksonder op het scherm om de leeftijdinstelling weer te geven. Gebruik de pijl omhoog-omlaagtoetsen om uw leeftijd in te stellen. Druk op de insteltoets wanneer u uw leeftijd bereikt. Vrouw, man of atleet selecteren Om andere waarden te kunnen zien, stapt u voorzichtig van de weegschaal af en drukt u herhaaldelijk op de knop omhoog om de waarden te zien in de volgorde zoals hieronder aangegeven.

Druk op de knop où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée beneden voor de omgekeerde volgorde. De knoppen naar boven en beneden werken niet als u op de weegschaal blijft staan. De weegschaal zal source pieptoon ter bevestiging laten horen.

Lengte instellen Où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée standaardinstelling van het display is cm. Gebruik de pijl omhoog-omlaagtoetsen om de lengte in te stellen en druk hierna op de insteltoets. De stroom schakelt hierna automatisch uit. Oproepfunctie De voorgaande meetwaarden van de volgende meetfuncties kunnen worden afgebeeld met behulp van de oproepfunctie. Het scherm zal de voorgaande waarden tonen.

où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée

Om andere voorgaande waarden te zien, moet u drukken op de knoppen naar boven en naar beneden voor elke gewenste waarde. Druk opnieuw op de knop SET om terug te gaan naar uw huidige schermresultaat. Bij kinderen jaar geeft het apparaat alleen het voorgaande gewicht en het Lichaamsvetpercentage aan. Bij het optreden van de volgende problemen De batterijen zijn bijna leeg. Alle batterijen où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée door nieuwe AA batterijen vervangen.

Het apparaat wordt geleverd met testbatterijen - de levensduur hiervan kan kort zijn. Kunt U op het toestel staan met zo weinig mogelijk beweging te maken. De eenheid kan geen nauwkeurig gewicht geven indien er een beweging gebeurd. Stap op het weegplateau. Uw persoonlijke informatie is niet geprogrammeerd.

Perdita di peso o entrambi per l apnea ostruttiva del sonno

Volg de stappen op p. Zorg ervoor dat sokken en kousen afgenomen zijn, de zolen van Uw voeten rein zijn en dat Uw voeten volledig op de juiste lijnen van het metend toestel geplaatst zijn. Er kan geen uitlezing zijn als het weegvermogen wordt overschreden.

Uw lichaamsgewicht verschijnt nu op het scherm. Als u op het weegplateau blijft staan dan zal het scherm gedurende 30 seconden knipperen en zal de weegschaal hierna automatisch uit gaan.

Questo significa che, un segnale elettrico debole sicuro attraversa go here corpo. A una maggiore resistenza, o impedenza, del segnale corrisponde un valore superiore di grasso corporeo. Lo speciale design del tappetino brevettato dalla Tanita invia un segnale elettrico sicuro, a basso livello attraverso il corpo per determinarne la composizione.

Fluttuazioni della percentuale del grasso corporeo in un giorno I livelli di idratazione del corpo possono influire sui valori del grasso corporeo.

Que vous vous entraîniez pour un marathon, que vous fassiez du sport ou que vous suiviez un régime, vous devez connaitre l'impact de votre programme de remise où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée forme sur votre corps.

Le poids seul ne peut vous informer sur les changements réels de votre corps et vous indiquer si vous gagnez du muscle, perdez de la graisse et restez correctement hydraté. Un analyseur Tanita peut mesurer précisément ces changements de composition corporelle au fil du temps ce qui permet de suivre les où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée changements de où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée constitution physique.

En plus d'une analyse complète de la composition corporelle, le BCN possède la fonctionnalité brevetée à 8 électrodes fournissant une analyse par segmentation détaillée pour chaque bras, jambe et la zone abdominale. Ceci vous permet d'adapter votre programme d'entraînement afin d'améliorer la répartition de la graisse et de la masse musculaire, et où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée atteindre vos objectifs personnels. Les lectures par segmentation s'affichent sur un écran couleur facile à lire, vous fournissant une analyse instantanée de vos résultats.

Pourquoi mesurer la composition corporelle? Remodelez votre corps selon vos souhaits! Le pèse-personne connaissant les poids des personnes mémorisées, il reconnaît automatiquement l'utilisateur. Vous pouvez également consulter les dernières lectures de façon à où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée suivre vos progrès. Fonction de rappel - mémorise les mesures sur une année, ce qui vous permet de surveiller vos progrès.

Note : L'achat du logiciel GMON Consumer vous permet de surveiller un nombre supplémentaire d'utilisateurs, et d'obtenir des fonctionnalités et des données complémentaires simultanément avec les mesures de la composition corporelle — idéal pour les passionnés de où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée. Quelles mesures de composition corporelle me fournit le BCN?

Néanmoins, trop de graisse risque de nuire à votre santé. Diminuer un niveau de graisse corporelle excessif contribue à limiter le risque d'apparition de certaines maladies, notamment le risque d'hypertension, de maladies cardiaques, de diabète de type 2 et de certains cancers.

Destiné à tout individu âgé de 5 à 99 ans, et donc idéal pour toute la famille. Masse musculaire - mesure la quantité de masse musculaire maigre dans votre corps. Plus vous faites de l'exercice physique, plus votre masse musculaire augmente et plus vous brûlez de calories. Taux métabolique de base TMB - correspond au nombre quotidien minimum de calories nécessaires à votre corps au repos total. Plus vous faites de l'exercice physique, plus votre taux métabolique augmente, c'est pourquoi il est important de le surveiller régulièrement.

Utilisez les relevés de votre TMB comme base de référence pour votre programme diététique. Âge métabolique - compare votre taux métabolique de base à celui de la moyenne des personnes de votre tranche d'âge. Si l'âge indiqué est supérieur à votre âge réel, vous devez faire plus d'exercice physique.

Une bonne hydratation augmente également le niveau de concentration et améliore le bien-être général. Évaluation de la constitution physique - analyse l'indice de masse musculaire et de graisse corporelle sur une échelle de où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée profils de silhouette. À mesure que votre niveau d'activité change avec le temps, l'équilibre entre la graisse corporelle et la masse musculaire sera modifié, ce qui changera votre condition physique générale.

Masse osseuse - Votre masse minérale osseuse prévisible. Il est prouvé que l'augmentation de la masse musculaire contribue au développement d'une constitution osseuse plus robuste et plus saine. Surveillez les changements significatifs susceptibles d'intervenir dans le temps.

Poids - la capacité du pèse-personne est de kg par incréments de g, ce qui permet de détecter de façon fiable la moindre modification de votre poids.

où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée

IMC - l'indice de masse corporelle more info un rapport standardisé du poids par rapport à la taille, et où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée est utilisé comme indicateur général de l'état de santé.

Cependant, il présente de sérieuses lacunes s'il est utilisé à long terme dans des analyses individuelles. Veiller au maintien d'un niveau de graisse viscérale sain contribue à limiter le risque d'apparition de certaines maladies comme les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et le diabète de type 2.

Indice compris entre où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée et 12 : Indique que votre niveau de graisse viscérale est sain. Contrôlez-le régulièrement pour garantir que votre indice reste entre ces deux limites. Indice compris entre 13 et 59 : Indique que votre niveau de graisse viscérale est excessif et que vous devriez envisager de modifier votre mode de vie.

Come perdere peso 4 chili in 4 giorni

Comment fonctionne la technologie BIA de Tanita? Les analyseurs de composition corporelle Tanita utilisent une technologie évoluée et brevetée d'analyse d'impédance bioélectrique BIA. Un signal inoffensif est émis à travers le corps par les électrodes des mains et où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée pieds. Le signal traverse facilement le tissu musculaire et l'eau mais rencontre une résistance pour passer au travers de la graisse. Une mesure de cette résistance est utilisée en conjonction avec votre taille, poids, et sexe pour calculer les valeurs de composition corporelle.

Article source — le leader mondial EnTanita a créé le premier analyseur de graisse corporelle au monde.

Tabella di dieta in base all altezza peso ed età

Depuis, plus de 25 millions d'unités ont été vendues dans le monde entier. Les analyseurs de Où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée sont utilisés par les professionnels de la santé, de la recherche et du fitness. Ils ont été médicalement homologués et reconnus comme les appareils les plus précis et fiables sur le marché. Afficher tous les articles de ce vendeur.

Condizioni Nuovo e nell'imballaggio originale.

È 4 libbre alla settimana buona perdita di peso

Prezzo d'acquisto Consegna Corriere, CHF 0. Tanita - BCN - Analyseur de Composition Corporelle Que vous vous entraîniez pour un marathon, que vous fassiez du sport ou que vous suiviez un régime, vous devez connaitre l'impact de votre programme de remise en forme où obtenez vous votre graisse corporelle mesurée votre corps.

Contenu de l'emballage Analyseur de composition corporelle Tanita BCN Manuel et mode d'emploi du produit Piles incluses Afficher tous les articles de ce vendeur. Condividi l'inserzione. Vai a.