Dieta settimanale per addome piatto

Dieta settimanale per addome piatto Nei primi 4 giorni si deve eliminare ogni tipo di zucchero a parte i dolcificantipane, pasta, riso, e tutti gli alimenti lavorati industrialmente. Cibi consentiti: frutta, verdura, carne, pesce, uova, noci. Da evitare cipolle, cavoli, legumi. Per esempio colazione con omelette e frutta, dieta settimanale per addome piatto e cena con pesce più verdure. Cena: minestra di verdure senza legumi, con un cucchiaino di olio, porzione forskolina quema pane integrale 50 gr; 50 gr di prosciutto cotto o crudo sgrassato. Cena: omelette di 2 uova in 5 gr. Una fettina dieta settimanale per addome piatto vitello alla griglia da gr. Cena: broccoli saltati in padella con un cucchiaio di olio e aglio.

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